園丁孵夢場 這裡是現代桃花源,獻給嚮往田園生活, 勇敢追逐夢想,尋求綠色人生的所有園丁
去皮沏塊蒸熟壓成泥蛋2顆糖半杯(量米杯)拌勻至乳白色
沙拉油鮮奶杏仁粉各1/4杯 低筋麵粉1杯 泡打粉2小匙(5g)過篩 依序慢慢加入蛋汁中拌勻 最後加入南瓜泥拌勻
放入紙模內放上南瓜子 以200度烤焙18~20分鐘即可
南瓜(金瓜) 富含蛋白質 胡蘿蔔素 膳食纖維 維生素A C E...營養價值高 能降血指防癌抗氧化 保養皮膚眼睛也有很好功效 是現代人養生保健常用食材 清蒸煮湯焗烤 炒米粉 煮南瓜飯...健康營養又好吃 做成甜點也很受青睞
看起來 好看 好作 好吃但我的功課真的有點過多了要玩泥巴又要玩鹽巴(實習菜單)...所以 麵粉南瓜就只好等等囉~
olive, 這個很簡單啦, 我也要試試, 感謝 ylan 的食譜.
對啊很簡單啦(不用自己動手)ylan提供的都是簡易家常食譜可找老公小孩一起扮真實版的家家酒好吃好玩好健康好省事兼上數學美勞家政化學課又能增進親子關係一舉數得
ylan,不好意思借您的主題回應一下請包涵ken謝謝週六的招待滿載而歸張sir.的南瓜我會來試試ylan的好食譜有成績時會報告~~~~~~~地瓜葉超嫩小黃瓜超甜苦瓜超脆辣椒不太辣,下飯剛好見識到了有機蟲蟲我和老公還要做許多功課希望日後也能有健康食物與大家分享Teresa
好 既然前被強力推薦就來給它列入實習菜單~
歡迎Teresa加入等待健康的食物分享有私房菜也希望不吝與大家分享喔
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6 則留言:
看起來
好看 好作 好吃
但我的功課真的有點過多了
要玩泥巴
又要玩鹽巴(實習菜單)...
所以 麵粉南瓜就只好等等囉~
olive, 這個很簡單啦, 我也要試試, 感謝 ylan 的食譜.
對啊
很簡單啦(不用自己動手)
ylan提供的都是簡易家常食譜
可找老公小孩一起扮真實版的家家酒
好吃好玩好健康好省事
兼上數學美勞家政化學課
又能增進親子關係
一舉數得
ylan,
不好意思
借您的主題回應一下
請包涵
ken
謝謝週六的招待
滿載而歸
張sir.的南瓜我會來試試ylan的好食譜
有成績時會報告
~~~~~~~
地瓜葉超嫩
小黃瓜超甜
苦瓜超脆
辣椒不太辣,下飯剛好
見識到了有機蟲蟲
我和老公還要做許多功課
希望日後也能有健康食物
與大家分享
Teresa
好
既然前被強力推薦
就來給它列入實習菜單~
歡迎Teresa加入
等待健康的食物分享
有私房菜也希望不吝與大家分享喔
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